Publié le 16/11/2016 | 18:05
Souvent prise entre le marteau de la direction et l'enclume du personnel, être assistante ce n’est pas toujours facile. On se trouve régulièrement dans une situation où l’on est la boule anti-stress de toute l’équipe. A la croisée des chemins, tous les problèmes de l’entreprise sont bien souvent conduits inlassablement sur la table de notre bureau. Comment gérer ces situations de crises sans faire un burn out ?
- La capacité à s’adapter
Rien ne doit vous surprendre quand vous êtes assistante. Votre capacité à vous adapter à toutes les situations est cruciale pour votre job, voire pour votre épanouissement personnel, qui est, comme nous allons le voir, également une clé importante dans votre réussite. On vous donne en effet très souvent des taches à faire dans un temps limité et avec des ressources inférieures à la taille de la demande. Situation délicate qui nécessite de la créativité et de la patience !
- « Love can do »
Pour éviter les maladies cardio-vasculaires ou encore le burn out, le plus efficace, c’est d’aimer son job ! L’épanouissement personnel peut à lui seul vous donner des ailes pour gérer n’importe quelle crise. C’est ce qu’on appelle le « love can do », concept moderne inventé par Idriss Aberkane. Essayez, il n’y a rien à perdre et tout à gagner…
- Apprendre à faire la part des choses
En tant qu’assistante vous êtes en première ligne de mire. Vous prenez les coups de gueule de votre boss et de vos collègues avant tout les autres. Mais attention : cela ne signifie pas que vos collègues ne traversent pas également des périodes difficiles en matière de stress.
Votre fonction première étant d’assister, c’est-à-dire que votre spécialité est de soulager les personnes autour de vous. Votre rôle dans l’équipe est en cela essentiel qu’il permet de détecter les zones de danger pour certains collègues qui croulent sous le travail.
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